Sziasztok, Bence vagyok, és azért indítom ezt a blogot, hogy akik még csak most kezdenek ismerkedni a fegyencedzéssel, egy pár ötletet adjak hozzá, illetve nagyjából bemutatnám az én fejlődésemet.
Jelenleg 4 hónapja űzöm, pár napos kihagyásokkal tarkítva szinte folyton edzek,…